咖啡的十大真相 喝不喝随你!(组图)_健康频道_凤凰网
发布时间:2023-12-29 21:40:13 点击量:
关于咖啡有很多种说法,其中有好评,也有批评。咖啡有助于勃起和可导致失眠的说法完全属实。它对身体的主要影响,是对神经系统产生刺激。
通常一杯速溶咖啡所含的,跟一杯浓红茶所含的一样多(或者稍多一些)。绿茶所含的可能更多。然而人们从下午开始会谨慎控制咖啡饮用量,但却不限制饮茶量,manbetx万博要知道通过饮茶,会让他们摄入更多。
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医生建议人们在上床睡觉前6个小时内不要喝咖啡。饮茶也应如此,茶里所含的效果更平和、manbetx万博更持久。manbetx万博